在2015年10月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
108.4 公斤
最近减少: 6.6 公斤.
还有: 28.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2020 千卡
|
脂肪: 73.32克 | 蛋白质: 134.61克 | 碳水物: 206.62克.
早餐: Green Ray Опята Маринованные, Вкуснотеево Творог 0,5%. 午餐: Лук, Скатерть-самобранка Опята Маринованные, Щи с Мясом. 晚餐: Дымов Зернистая Сырокопченая Колбаса, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории). 小食/其他: Кефир 1%, Звездный Сухари К Чаю, Волжский Пекарь Баранки Сдобные. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|