在2015年10月21日体重纪录（没有日志纪录）
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108.8 公斤
最近减少: 6.2 公斤.
还有: 28.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1626 千卡
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脂肪: 60.56克 | 蛋白质: 187.38克 | 碳水物: 79.55克.
早餐: Майонез, Мёд, Вареное Яйцо, Кальмары (Вареные или на Пару), Вкуснотеево Творог 0,5%. 晚餐: Куриная Грудка на Пару, Лук. 小食/其他: Фундук, Лента Сухарики со Специями. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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