在2015年10月19日体重纪录（没有日志纪录）
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80.7 公斤
最近减少: 5.0 公斤.
还有: 5.9 公斤.
饮食准则: 低.
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1322 千卡
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脂肪: 73.63克 | 蛋白质: 84.46克 | 碳水物: 59.57克.
早餐: Nutritious Living Hi Lo Original Flavor Cereal, Heavy Cream. 午餐: Kroger Hard Salami. 晚餐: Bread Stuffing, White Flour, Sweet Potato, Green String Beans, Turkey Meat, Green Giant Broccoli & Cheese Sauce, Chicken Wing, Ono Hawaiian BBQ Teriyaki Sauce. 小食/其他: Miller Brewing Company Lite Beer (Bottle), Great Value Mixed Nuts, Atkins Milk Chocolate Delight Shake, Russell Stover Sugar Free Dark Chocolate Bar. 更多的......
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一星期增加0.6 公斤
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