在2024年01月10日体重纪录（没有日志纪录）
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80.6 公斤
最近减少: 5.9 公斤.
还有: 2.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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998 千卡
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脂肪: 39.11克 | 蛋白质: 44.14克 | 碳水物: 123.27克.
早餐: Aipim (Cozido), Café, Suco Detox, Omelete ou Ovos Mexidos, Clara de Ovo Cozida. 午餐: Melancia, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates Cereja, Clara de Ovo Cozida, Alface de Folha Verde, Brócolis Cozidos (de Brócolis Congelados), Ovo Mexido (Inteiro, Cozido), Aipim (Cozido). 小食/其他: Banana Prata, Hortifruti Mamão Formosa. 更多的......
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一个星期减少7.7 公斤
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