在2024年01月9日体重纪录（没有日志纪录）
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135.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 35.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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676 千卡
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脂肪: 27.63克 | 蛋白质: 38.82克 | 碳水物: 62.37克.
早餐: Fried Egg , Fried Egg , Coffee with Milk and Sugar, Coffee with Milk and Sugar. 午餐: Coffee with Milk and Sugar, Bakers Provita Wholewheat Crispbread, I&J Hake in Sauce. 小食/其他: Mielie. 更多的......
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一个星期减少32.2 公斤
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