在2015年10月16日体重纪录(没有日志纪录)
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141.5 公斤
最近减少: 36.3 公斤.
还有: 21.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1143 千卡
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脂肪: 40.19克 | 蛋白质: 54.37克 | 碳水物: 145.42克.
早餐: Coffee with Cream, Scrambled Eggs (Frozen Mixture), Pineapple Juice (Without Added Ascorbic Acid, Unsweetened, Canned), Mandarin Orange in Juice Pack (Canned or Frozen), Bacon. 午餐: Mashed Potatoes & Gravy, Unsweetened Iced Tea, Peaches, Cooked Green Peas (Canned), Baked Breaded or Battered Fish. 更多的......
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一星期增加1.6 公斤
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