在2024年01月5日体重纪录（没有日志纪录）
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108.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 18.5 公斤.
饮食准则: 不选择.
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2603 千卡
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脂肪: 188.23克 | 蛋白质: 178.85克 | 碳水物: 52.54克.
早餐: Omelete ou Ovos Mexidos. 午餐: Vigor Queijo Parmesão Ralado, Ovo, Porcolim Porcolim Linguiça de Carne Suína com Ervas Finas. 小食/其他: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Santa Clara Queijo Mussarela Fatiado, Integralmedica Creatina, Danone Iogurte Natural Desnatado, Quaker Aveia em Flocos, Growth Supplements Whey Protein Concentrado. 更多的......
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