在2024年01月5日体重纪录(没有日志纪录)
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68.3 公斤
最近减少: 4.7 公斤.
还有: 8.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1024 千卡
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脂肪: 47.76克 | 蛋白质: 51.53克 | 碳水物: 90.11克.
早餐: Jacquet Pain de Mie Complet sans Sucres Ajoutés, Auchan Jambon Supérieur sans Couenne, Fromage à Tartiner. 午餐: Activia Saveur Vanille, Bigard Chipolatas Supérieures, Notre Jardin Purée de Carottes Nature, Pom'lisse Purée. 晚餐: Endives Braisées, Socopa L'ultra Savoureux. 小食/其他: Marque Repère Noir Extra 85% Cacao. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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