在2024年01月5日体重纪录(没有日志纪录)
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117 公斤
最近减少: 0.7 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1849 千卡
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脂肪: 63.04克 | 蛋白质: 72.17克 | 碳水物: 242.92克.
早餐: Grainéa Muesli Chocolat au Lait, lait écrémé, pomme. 午餐: Éco+ Compote Pomme sans Sucre Ajouté Éco+, Pâturages Yaourt 0% Naturéa Pâturage, Côté Table Lasagne Bolognaise à L Emmental Coté Table. 晚餐: Royco Royco Velouté 12 Légumes, Toque du Chef Tajine de Boeuf Légumes du Soleil. 小食/其他: Lidl Lait Écrémé, Éco+ Biscuit Petit Déjeuner Éco+. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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