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1 ovo 130g claras 1 cs adoçante forno e fogao Canela 1 cs farinha de aveia Gotas baunilha Pitada de sal Fazer 4 discos em frigideira antiaderente fogo baixo. Recheio: 12g coco ralado desengordurado e 60g de iogurte natural desnatado
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1233 千卡
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脂肪: 50.01克 | 蛋白质: 86.32克 | 碳水物: 106.01克.
早餐: Danone Yopro 15G High Protein Chocolate . 午餐: Quiabo Cozido, Leite (Leite Integral), Chuchu Cozido, St. Dalfour Geléia de Morango, Seara Peito de Peru, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Estrogonofe de Frango. 小食/其他: St. Dalfour Geléia de Morango, Bombay Extrato Natural de Baunilha, Netto Alimentos Clara de Ovo Pasteurizada, Ovo, Coco Do Vale Coco Ralado Desidratado Parcialmente Desengordurado, Maça em Pó Apó, Quaker Farelo de Aveia, Bolo de cacau Maíra Cardi. 更多的......
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