在2015年10月14日体重纪录(没有日志纪录)
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132.9 公斤
最近减少: 8.6 公斤.
还有: 15.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1306 千卡
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脂肪: 48.15克 | 蛋白质: 115.20克 | 碳水物: 107.32克.
早餐: Oatmeal Bake. 午餐: Apples, Ocean's Wild Pink Salmon. 晚餐: Shrimp Scampi, Basmati Rice. 小食/其他: Cottage Cheese (Lowfat 1% Milkfat), Compliments Whole Baby Carrots. 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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