Como siempre, toca empezar los martes. Quiero vacaciones.
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594 千卡
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脂肪: 8.50克 | 蛋白质: 19.74克 | 碳水物: 120.34克.
早餐: Bread Net Pan Proteico, Té (Infusión). 午餐: Durazno (Sólidos y Líquidos, Almibar Extra Dietético, Enlatados), Banano, Naranjas, Manzana. 晚餐: Tomates, Hamburguesas Caseras. 更多的......
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1991 千卡
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运动:
仰卧起坐 - 10 分钟, 健美 - 10 分钟, 动感单车 (Spinning) - 40 分钟, 休息 - 15 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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评论
¿Cuándo te tocan las vacaciones? Yo también las ansío terriblemente, estoy deseando que llegue navidad y año nuevo para poder tener al menos unos días de descanso.
2015年10月13日 会员:: junkojunsui
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Supuestamente a mediados de noviembre... Pero puede que termine siendo para principios de diciembre.. Quedarían unos dos mesesitos, no falta mucho... Pero no veo las horas. Quiero poder hacer lo que quiera en el momento que quiera, jaja. ¿Las tuyas? ¿recién para las fiestas...?
2015年10月17日 会员:: Dessknowed2
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Qué bueno, falta poquito! Es tan lindo tener tiempo para descansar y poder hacer lo que uno quiera! Yo estoy muy complicado, porque quedé solo en un puesto que resulta esencial para la empresa, así que por el momento no me puedo tomar licencia. Todavía tengo días del año pasado inclusive, y cerca de 14 días hábiles de francos compensatorios porque tengo que trabajar también sábados y algunos domingos. Estoy agotado!
2015年10月19日 会员:: junkojunsui
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