在2015年10月10日体重纪录(没有日志纪录)
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71.7 公斤
最近减少: 18.3 公斤.
还有: 5.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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785 千卡
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脂肪: 38.97克 | 蛋白质: 29.86克 | 碳水物: 58.67克.
早餐: Vital Fresh Kiełki Rzodkiewki, Ser Pleśnowy lub Roquefort, Chleb Wieloziarnisty, Miód, Kawa. 午餐: Biedronka Szynka Konserwowa. 晚餐: Sałatka Ziemniaczana, Sałatka Ziemniaczana. 小食/其他: Wódka. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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