在2023年12月13日体重纪录（没有日志纪录）
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59.8 公斤
最近减少: 9.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2936 千卡
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脂肪: 164.52克 | 蛋白质: 90.00克 | 碳水物: 263.51克.
早餐: Milbona Griechischer Joghurt 10%, Blaubeeren, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, BioBio Apfelessig, Kaffee. 午餐: Farmer Nuss-Frucht-Mix, Honigmelonen, Wasa Vollkorn, Chiabrötchen, Avocado, Möhren, Gurke (mit Schale), Flammkuchen. 晚餐: Cucina Balsamico Creme, Brokkoli, Bofrost Leipziger Allerlei. 小食/其他: Fair Dunkle Schweizer Bio-Schokolade 70%, Freeway Lemon Zero, Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Blaubeeren, Milbona Griechischer Joghurt 10%, Farmer Nuss-Frucht-Mix, Toblerone Toblerone Mini, Nestle Lion Mini. 更多的......
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稳定体重
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