在2015年10月5日体重纪录（没有日志纪录）
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73.4 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 6.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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676 千卡
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脂肪: 29.79克 | 蛋白质: 75.08克 | 碳水物: 23.48克.
早餐: Granny Smith Apples. 午餐: Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat), Great Value Romaine Lettuce. 晚餐: Green String Beans, Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Choice Grade). 小食/其他: Aquafina Water (16.9 oz). 更多的......
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一星期增加0.6 公斤
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