在2015年10月5日体重纪录（没有日志纪录）
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84.9 公斤
最近减少: 5.9 公斤.
还有: 8.7 公斤.
饮食准则: 低.
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1058 千卡
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脂肪: 54.87克 | 蛋白质: 70.96克 | 碳水物: 81.75克.
早餐: Frozen Blueberries, JJ Virgin All In One Shake-Chai, Bob's Red Mill Flaxseed Meal, So Delicious Coconut Milk Unsweetened, Coffee. 午餐: Gluten Free Jambalaya, Papayas. 小食/其他: Justin's Nut Butter Natural Almond Butter Squeeze Pack - Classic. 更多的......
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一星期增加1.2 公斤
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