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Ok... exagerei no café da manhã. Por isso não posso ir a padaria kkkk
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599 千卡
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脂肪: 24.87克 | 蛋白质: 16.76克 | 碳水物: 76.86克.
早餐: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Coxinha de Festa, Broa de Milho, Manteiga (com Sal), Pif Paf Presunto, Pão Francês. 更多的......
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 评论
Eu todinha quando vou a padaria 🤣🤣
2023年12月9日 会员：: Danielasantos31
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Quebrar a regra de vez em quando não tem problema, o que não pode é virar rotina ☺️.
Bom apetite aí 🤭😋
2023年12月9日 会员：: cintialouro
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também me perco em uma padaria, difícil resistir.
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2023年12月11日 会员：: lorransoares1
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Nada ver isso se perde no treino, você não pode viver 100% na dieta! eu mesmo como meu misto uma vez por semana a cada 15 em 15 dias como pizza é continuo tendo resultados satisfatórios.....
2023年12月11日 会员：: Sub Zeero
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isso ai não atrapalha seu emagrecimento, é só voltar a rotina no dia seguinte. na verdade faz até bem vc sair da dieta de vez em quando. eu mesma saio da dieta um dia no fim de semana, mas com responsabilidade. no dia seguinte volto a minha rotina e o peso restabelece ☺️
2023年12月11日 会员：: elianeribeirodias
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Consegui manter o resto do final de semana na linha e não senti prejuízo na balança na segunda. Fiz cardio no domingo pra ajudar 💪
2023年12月11日 会员：: Someone Especial
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