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Dessknowed2的日记, 2015年10月5日

Últimamente me da vergüenza entrar a esta página, antes me sentía orgullosa, motivada. Ahora, siento que todas las semanas son las mismas. Volver y volver a empezar, una y otra vez. Poniendo todos mis ánimos por la mañana y acabando en un pozo más tarde. Me doy vergüenza. Valoro todo esto porque es una parte de mi vida y por eso busco ponerle esfuerzo. Así que mañana, intentando ser lo más invisible posible, va a ser un nuevo día y un nuevo jodido comienzo.
Cuídense y ánimos a todos/as.

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727 千卡 脂肪: 21.60克 | 蛋白质: 48.95克 | 碳水物: 86.11克.   午餐: Tomates, Pechuga de Pollo a la Plancha. 晚餐: Criollitas Galletitas de Agua, Finlandia Queso Crema Light, Batata, Papa Asada. 更多的......

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评论 
Verguenza es robar, diría mi abuela. Yo lo que veo es una persona que se cae y vuelve a levantarse. No se puede vencer a una persona así. En tanto vuelvas a empezar cada vez que caes, vas a lograr tu objetivo tarde o temprano. Es un hecho. Animo, mucha fuerza y que tengas una buena semana! 
2015年10月5日 会员:: Wolf360
animo, es difícil pero posible.  
2015年10月5日 会员:: beatriz cuidandose
Entiendo la frustración de no poder lograr un objetivo pero, como dice la frase, "persevera y triunfarás". Sin embargo, no se trata sólo de perseverar, porque como dijo Einstein (o dicen que dijo) "si buscas resultados distintos, no hagas siempre lo mismo". Entonces, hay que detenerse un momento y preguntarse si el método (la dieta) que estamos usando para conseguir ese objetivo es adecuado. ¿Por qué razón no llegamos al objetivo? ¿Estamos siguiendo la dieta al pie de la letra o no podemos cumplirla? Si no la cumplimos, ¿por qué? ¿Pasamos hambre? ¿Nos tentamos con ciertas cosas? "De los errores se aprende". Con una versión mejorada de la dieta, podrás empezar de nuevo pero con mayor probabilidad de éxito. Ánimo! :) 
2015年10月8日 会员:: junkojunsui
Muchas gracias Wolf, Beatriz. Y Junkojunsui, entiendo lo que decís. Sé que esto es un proceso que lleva tiempo, que los resultados inmediatos no son de los que funcionan a largo plazo. Así que hay que tranquilizarse, intentar ir de a poco, de desesperar o entrar en pánico. Lo entiendo. Pero creo que en mi caso va más allá de eso, no se trata de la comida o al menos eso creo porque intento ir buscando respuestas por otros lados cuando ya no las encuentro en algunos. También comprendo el tema de variar de método, buscar uno nuevo si el viejo está saturado. Pero creo que en cuanto a la comida soy pura variación. Cada mes o semana es algo distinto. Cada día un nuevo comienzo. Así que nada, ya no estoy encontrando nada. Estoy estancadísima, sigo y aguanto, pero no salgo de la arena movediza.  
2015年10月9日 会员:: Dessknowed2

     
 

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