|
Начинаю набор массы, пусть это будет фото До
|
1700 千卡
|
脂肪: 80.92克 | 蛋白质: 120.80克 | 碳水物: 129.79克.
早餐: Гарнец Рисовая Мука, Kultlab Арахисовая Паста Кранч, Яйцо, Сибирская Ягода Брусника Протёртая с Сахаром, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Карамель, Деревенское Молочко Творог 5%. 午餐: SPAR Колбаски с Курицей , SPAR Коралловый Риф. 晚餐: Седьмой континент Хурма, SPAR Блинчики с Творогом. 小食/其他: Sporty Легкое Протеиновое Печенье Малиновый Чизкейк, Мандарины. 更多的......
|
|
 评论
Классная фигурка😉а мы случайно не знакомы???)
2023年12月6日 会员：: chistyi777
|
|
|
Chistyi777, спасибо, думаю не знакомы, я бы запомнила)
2023年12月6日 会员：: chunikhinad
|
Будем знакомиться?) пиши телегу
2023年12月6日 会员：: chistyi777
|
|
|