在2015年09月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
112 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 32 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2342 千卡
|
脂肪: 116.18克 | 蛋白质: 145.56克 | 碳水物: 183.60克.
早餐: Варенье из Смородины, Котлета Куриная, Верес Баклажаны Жареные с Овощами, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Говядина Отварная, Хлеб Черный. 晚餐: Котлета Куриная, Salatico Баклажаны (с Сыром), Капуста, Green Ray Опята Маринованные, Лук, Окраина Колбаса Ливерная Яичная, Хлебный Дом Хлеб Бородинский. 小食/其他: Snacker Курица Сушеная, Кока-Кола Кола. 更多的......
|
一个星期减少2.5 公斤
|
|
|