在2023年11月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
87.4 公斤
最近减少: 30.6 公斤.
还有: 12.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1108 千卡
|
脂肪: 36.79克 | 蛋白质: 136.37克 | 碳水物: 54.17克.
早餐: Диетмарка Хлебцы Ржаные Бородинские, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Дымов Индейка Варено-Копченая, Вареное Яйцо. 午餐: Solvie Печенье Протеиновое Розовое Мороженое, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Диетмарка Хлебцы Ржаные Бородинские, Простоквашино Творог 2%. 晚餐: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 更多的......
|
一星期增加0.3 公斤
|
|
|