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Lá vamos nós novamente...
0,800 a mais devido ao fds.
Vamos lá né, fazer de hj melhor do que ontem.
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84 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1038 千卡
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脂肪: 40.33克 | 蛋白质: 66.35克 | 碳水物: 104.02克.
早餐: Qualy Margarina, Pão Francês, Queijo Minas Padrão, Canela Em Pó, Café Extra Forte, Tomates Cereja, Ovo. 晚餐: Linguiça Assada, Abobrinha Italiana, Camil Feijão Carioca Cozido. 小食/其他: Café com Açúcar, Vitao Psyllium, Hellmann's Maionese Light 45% Menos Calorias, Pão Francês, Whey Protein Concentrado, Banana Prata. 更多的......
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一星期增加5.6 公斤
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