在2023年11月18日体重纪录（没有日志纪录）
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67 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 12 公斤.
饮食准则: 合理的.
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872 千卡
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脂肪: 27.15克 | 蛋白质: 31.70克 | 碳水物: 125.96克.
午餐: Banana Bread, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). 晚餐: Morin Blueberry Jam, Sour Cream, Hershey's Chocolate Syrup, Plain Pancakes, Corned Beef, Potatoes and Vegetables (Mixture). 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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