在2015年09月24日体重纪录(没有日志纪录)
|
113.5 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 33.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1693 千卡
|
脂肪: 111.36克 | 蛋白质: 58.85克 | 碳水物: 167.43克.
午餐: Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Куриный Суп, Окраина Колбаса Ливерная Яичная. 晚餐: ARO Сушки, Сливочный Сыр, Наш Гипермаркет Салат Мясной, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Окраина Колбаса Ливерная Яичная. 小食/其他: Мандарины. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|