|
• День не удался - очередной срыв, пока готовила блины. Съела 1 блинчик со сметаной, 1 с луком и яйцом, и 1 с курицей и сыром. Потом, когда я поняла, что превысила калораж, понесло и на другие продукты... • Завтра будет разгрузочный день ♠
|
1337 千卡
|
脂肪: 60.80克 | 蛋白质: 74.18克 | 碳水物: 124.86克.
早餐: Begoo Батончик Кешью Апельсин, Древо Жизни Смесь Семян для Салатов, Тыквенные Семечки, Магнит Банан, Домик в деревне Сметана 10%, Дмитровский Молочный Завод Творог 18%. 午餐: Огурец (с Кожурой), BSN True-Mass, Рогачев Сыр Лёгкий 30%, Лента Рис Пропаренный в Пакетиках для Варки, Куриное Филе. 晚餐: Огурец (с Кожурой), Помидоры. 小食/其他: Ярхлеб Хлеб на Закваске , Пикник Пикник Грецкий Орех. 更多的......
|
|
|
|