在2023年10月3日体重纪录(没有日志纪录)
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66 公斤
最近减少: 31.4 公斤.
还有: 11 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1174 千卡
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脂肪: 44.28克 | 蛋白质: 50.00克 | 碳水物: 135.97克.
早餐: Aldi Chinois, Brioche Pasquier Brioche Tressée, Lactel Lait Demi-Écrémé, Carrefour Lait Demi Écrémé. 午餐: Canderel Stevia, Milsani Fromage Blanc 0%, Zespri Kiwi Gold, Royco Soupe Instantanée. 晚餐: Riz Basmati (Cuit), Baguette, Monique Ranou Mousse de Canard au Sauternes, Marie Saumon Fondue de Poireaux. 小食/其他: Apéricube Apéricube. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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