在2023年10月4日体重纪录（没有日志纪录）
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65.3 公斤
最近减少: 32.1 公斤.
还有: 10.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1521 千卡
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脂肪: 45.91克 | 蛋白质: 62.89克 | 碳水物: 207.06克.
早餐: Carrefour Lait Demi Écrémé, Lactel Lait Demi-Écrémé. 午餐: Carrefour Steak Haché 5%, Kinder Country. 晚餐: Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade Verte, Defroidmont Tarte au Maroilles. 小食/其他: Haribo Les Schtroumpfs, Haribo Fraises Tagada, Haribo Crocodiles, Vico Curly Cacahuète. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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