在2023年10月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
78.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 8.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1437 千卡
|
脂肪: 51.05克 | 蛋白质: 76.63克 | 碳水物: 173.52克.
早餐: Turma da Mônica Maçã, Café, Ovo Mexido (Inteiro, Cozido), Cuscuz (Cozido). 午餐: Frimesa Doce de Leite com Ameixa, Legumes Refogados, Friboi Aranha da Alcatra, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Maguary Suco de Caju Concentrado. 晚餐: Friboi Aranha da Alcatra, Mamão Formosa. 小食/其他: Batavo Pense Zero Morango (170g), Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Vitarella Cream Cracker Tradicional, Laranja Pêra, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Melão, São Braz Pippo's Vitaminado. 更多的......
|
一星期增加0.0 公斤
|