在2023年10月2日体重纪录（没有日志纪录）
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94.6 公斤
最近减少: 18.9 公斤.
还有: 6.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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744 千卡
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脂肪: 45.02克 | 蛋白质: 59.69克 | 碳水物: 27.25克.
早餐: Dannon Light & Fit Greek - Strawberry, Slim Jim Original Smoked Snack Sticks, 365 Organic Almond Milk - Unsweetened, Boiled Egg, Coffee. 午餐: Great Value 97% Fat Free Cooked Ham, Duke's Mayonnaise, Joseph's Flax, Oat Bran & Whole Wheat Lavash Flat Bread, Pearls Sliced California Ripe Olives. 晚餐: Chicken Thigh (Skin Not Eaten). 更多的......
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一星期增加7.6 公斤
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