在2023年09月28日体重纪录(没有日志纪录)
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77 公斤
最近减少: 13 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2871 千卡
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脂肪: 127.62克 | 蛋白质: 162.52克 | 碳水物: 273.35克.
早餐: Banano, Almendras, Queso Gouda, Café con Leche. 午餐: Oreo Alfajor Oreo, Pan Integral, Carne, Queso Parmesano (Rallado), Matarazzo Ñoquis. 小食/其他: Yogurísimo Natural sin Azúcar, Huevo Duro, Milanesa de Pollo. 更多的......
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一星期增加0.5 公斤
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