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nicolaszayashys的日记, 2023年09月28日

在2023年09月28日体重纪录(没有日志纪录)
77 公斤 最近减少: 13 公斤.    还有: 10 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年09月28日:
2871 千卡 脂肪: 127.62克 | 蛋白质: 162.52克 | 碳水物: 273.35克.   早餐: Banano, Almendras, Queso Gouda, Café con Leche. 午餐: Oreo Alfajor Oreo, Pan Integral, Carne, Queso Parmesano (Rallado), Matarazzo Ñoquis. 小食/其他: Yogurísimo Natural sin Azúcar, Huevo Duro, Milanesa de Pollo. 更多的......
一星期增加0.5 公斤

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