nicolaszayashys的日记

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76.5 公斤	13.5 公斤	9.5 公斤	合理的

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体重:	最近减少:	还有:	饮食准则:
79.5 公斤	10.5 公斤	12.5 公斤	合理的

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体重:	最近减少:	还有:	饮食准则:
77.5 公斤	12.5 公斤	10.5 公斤	合理的

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体重:	最近减少:	还有:	饮食准则:
78 公斤	12 公斤	11 公斤	合理的

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体重:	最近减少:	还有:	饮食准则:
77 公斤	13 公斤	10 公斤	合理的

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