在2023年09月25日体重纪录（没有日志纪录）
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70 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 15 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1112 千卡
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脂肪: 52.56克 | 蛋白质: 69.06克 | 碳水物: 96.27克.
午餐: Indofood Kecap Asin, Garam, Totole Kaldu Jamur, Royco Saus Tiram, Bimoli Minyak Goreng, Brokoli, Tahu, Dada Ayam, Nasi Merah. 晚餐: Tahu, Bimoli Minyak Goreng, Telur, Nasi Merah. 小食/其他: Cimory Squeeze Yogurt Original, Melon, Semangka. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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