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arambow89的日记, 2015年08月28日

在2015年08月28日体重纪录(没有日志纪录)
101.9 公斤 最近减少: 37.1 公斤.    还有: 0 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2015年08月28日:
2118 千卡 脂肪: 132.28克 | 蛋白质: 186.56克 | 碳水物: 46.44克.   午餐: Harzer Harzer Käse, Armada Zarte Bücklingsfilets. 晚餐: Champignons, Ja! Schlagsahne, Heinz Wille Schweine Minutensteaks, Aldi Körniger Frischkäse. 小食/其他: Alesto Studentenfutter, Aldi Körniger Frischkäse. 更多的......
2803 千卡 运动: 游泳(慢速) - 1 小时, 休息 - 15 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少7 公斤



     
 

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