在2015年08月25日体重纪录（没有日志纪录）
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63 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 不选择.
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1339 千卡
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脂肪: 33.71克 | 蛋白质: 77.75克 | 碳水物: 188.38克.
早餐: Banana Prata, Chá Pré-Adocicado com Açucar, Pullman Pão Integral 12 Grãos Fit. 午餐: Laranja Pêra, Tomates, Salada de Couve e Cenoura, Cupim Assado, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Longo, Cozido). 晚餐: Atum em Água (Enlatado), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Longo, Cozido). 小食/其他: Banana Prata, Nestlé Iogurte Grego Light. 更多的......
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