在2023年09月15日体重纪录(没有日志纪录)
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92.8 公斤
最近减少: 20.7 公斤.
还有: 4.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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857 千卡
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脂肪: 47.56克 | 蛋白质: 67.56克 | 碳水物: 41.52克.
早餐: Boiled Egg, Coffee, 365 Organic Almond Milk - Unsweetened, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Peach. 午餐: Pearls Sliced California Ripe Olives, Nature's Harvest Sunflower Kernels Roasted Unsalted, Tuna in Water (Canned), Duke's Mayonnaise, Vlasic Dill Relish, Nabisco Premium Saltine Crackers Original. 更多的......
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一星期增加2.5 公斤
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