在2023年09月12日体重纪录（没有日志纪录）
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94.0 公斤
最近减少: 19.5 公斤.
还有: 5.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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885 千卡
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脂肪: 38.78克 | 蛋白质: 83.76克 | 碳水物: 46.19克.
早餐: 365 Organic Almond Milk - Unsweetened, Coffee, Quaker Instant Oatmeal - Blueberries & Cream. 午餐: Pork Steak or Cutlet (Lean Only Eaten). 更多的......
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一个星期减少3.8 公斤
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