在2023年09月11日体重纪录（没有日志纪录）
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94.5 公斤
最近减少: 19.0 公斤.
还有: 6.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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951 千卡
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脂肪: 71.80克 | 蛋白质: 51.78克 | 碳水物: 20.25克.
早餐: 365 Organic Almond Milk - Unsweetened, Coffee-Mate Original Fat Free Powder Coffee Creamer, Coffee, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Peach, Boiled Egg. 午餐: Pearls Sliced California Ripe Olives, Beef Ribs (Small End, Trimmed to 1/2" Fat, Prime Grade) . 更多的......
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一星期增加7.6 公斤
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