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Diminishing_ME的日记, 2023年08月31日

在2023年08月31日体重纪录(没有日志纪录)
108.9 公斤 最近减少: 0 公斤.    还有: 18.6 公斤.    饮食准则: 不选择.

查看饮食日历, 2023年08月31日:
1237 千卡 脂肪: 47.10克 | 蛋白质: 43.63克 | 碳水物: 167.11克.   早餐: Calavo Avocado, Honey, Spinach, Strawberries, Bananas, So Delicious Coconut Milk Unsweetened. 午餐: Publix Cubed Butternut Squash, Broccoli Flower Clusters, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added), Beef Brisket (Whole, Lean Only). 小食/其他: Blackberries, Watermelon, Kitchen Cravings Egg Salad Sandwich on White Bread. 更多的......
2709 千卡 运动: 步行(慢步的) - 3公里/小时 - 30 分钟, 休息 - 15 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
稳定体重



     
 

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