在2023年08月31日体重纪录（没有日志纪录）
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94.5 公斤
最近减少: 19.0 公斤.
还有: 6.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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848 千卡
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脂肪: 26.12克 | 蛋白质: 113.64克 | 碳水物: 30.25克.
早餐: Coffee-Mate Original Fat Free Powder Coffee Creamer, Coffee, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Peach, Boiled Egg. 午餐: Pearls Sliced California Ripe Olives, Beef Chuck (Arm Pot Roast, Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat). 晚餐: StarKist Foods Tuna Creations Deli Style Tuna Salad. 更多的......
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一星期增加3.8 公斤
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