SannySu0202的日记, 2023年08月30日

inspirador, minha meta é usar todas roupas que estão paradas no guarda roupa  

Show! 👏👏👏👏 

é uma sensação maravilhosa 😍  

parabéns..vc é inspiração  

Melhor sensação... é aonde agente vê realmente a coisa acontecer. PARABÉNS!  

Eu perdi quase todo o meu guarda roupas... Estou tendo que repor tudo 🙌🏾🙌🏾🙌🏾 

Uau...parabéns flor 👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽🌺🌺🌺 

hatusf eu tbm penso igual a vc...meu guarda roupas está cheio..não vejo a hora de usar todas...faz tanto tempo que não uso elas que vai parecer que acabei de comprar pq ninguém vai perceber que são antigas já 🤭😅😅😅😅😅😅😅 

Parabéns 🎉🎈 quantas calorias consome no dia? Fez alguma dieta específica? 

É um renascimento! Já consegui usar todas q tinha guardado por algum apelo emocional e ainda perdi as que comprei no começo deste ano💃💃desejo a mesma sensação à todos aqui que estão na luta!  

vi no seu perfil q começou com 104kg, msm peso q estou agr, vc come quantas kcal por dia? alguma dica? qual dieta segue? ja perdi 7kg mas ainda falta tanto 

Já passei por isso é extremamente gratificante parabéns 

😍😍😍 

Parabéns 👏🏼  

Maravilha 🙌🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼 

Obrigado a todos, sigo uma dieta flexível sem neuras mas aboli terminantemente refrigerantes e bebidas alcoólicas, e conto as calorias, mas o verdadeiro segredo e não desistir e ser constante, sei que a obesidade é uma doença crônica e estou disposta a aderir o tratamento pro resto da minha vida, só assim para continuar feliz no meu tratamento. A quem está com dificuldade fica essa experiência não desistam mesmo que pareça algo que não vai conseguir, mesmo que os resultados pareçam pouco, persista pois de pouquinho em pouquinho conseguimos. Eu virei o ano determinada a ser uma nova pessoa e esse ano assim está sendo vivido, como uma nova vida!  

Parabéns