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Café da manhã
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1493 千卡
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脂肪: 69.92克 | 蛋白质: 98.04克 | 碳水物: 118.34克.
早餐: Qualy Margarina Cremosa, Wickbold Pão Integral, Queijo Minas Padrão, Canela Em Pó, Café Extra Forte, Tomates Cereja, Ovo. 午餐: Hortifruti Abacate, Pernil Cozido, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Chuchu Cozido. 晚餐: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Pernil Cozido, Hortifruti Beterraba Cozida, Batata Baroa. 小食/其他: Canastra Queijo, Lindt Dark Chocolate Intense Orange, Café com Açúcar, Growth Supplements Whey Protein Concentrado, Banana Prata. 更多的......
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 评论
2023年08月29日 会员：: lJéssical
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Como vc preparou esses ovos? Queria fazer assim e os tomates?
2023年08月29日 会员：: leide834
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Oi Leide, ovos mexidos na frigideiras comum. Mas adiciono queijo, cebolinha e pimenta do reino. Tudo a gosto. Fica delicioso.
2023年08月29日 会员：: Someone Especial
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Depois que faço os ovos uso a mesma frigideira que é antiaderente para fazer os tomatinhos. Uso um pouco de manteiga ou azeite.
2023年08月29日 会员：: Someone Especial
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K_Leite1 obrigada por responder
2023年08月30日 会员：: leide834
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