注册  |  登录

chudesax的日记, 2023年08月26日

Как всегда, на скорую руку. 600 ккал, 98 белка
Овощи 500 граммов
Мясо куриц 300
Яичный белок 350
Греческий йогурт 125
Соль, перец, горчица по вкусу

查看饮食日历, 2023年08月26日:
2118 千卡 脂肪: 71.98克 | 蛋白质: 174.28克 | 碳水物: 193.96克.   早餐: SPAR Овощная Нарезка, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Пюрешка Пюре Картофельное Сухое, Индилайт Стейк Индейки по-Мексикански. 午餐: SPAR Овощная Нарезка, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Индилайт Стейк Индейки по-Мексикански, Яичный Белок. 晚餐: Коровка из Кореновки Пломбир Крем Брюле в Вафлях, Babyfox Шоколад Молочный. 小食/其他: Перекресток Яблоко Гольден, Коровка из Кореновки Пломбир Крем Брюле в Вафлях, Яблоко Зеленое. 更多的......
3527 千卡 运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

37支持者    支持   


     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


chudesax的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。