注册  |  登录

chudesax的日记, 2023年08月24日

1050 граммов еды
230 бедро индейки
400 яичный белок
100 греческий йогурт
10 горчица
450 овощи
(Белок 90гр)

查看饮食日历, 2023年08月24日:
2054 千卡 脂肪: 44.69克 | 蛋白质: 181.53克 | 碳水物: 234.97克.   早餐: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Моя Цена Пюре Картофельное, Пава Пава Эскалоп из Мяса Индеек. 午餐: SPAR Овощная Нарезка, Яичный Белок, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Индилайт Филе Бедра. 晚餐: Евро Кебаб Шаверма Мини, Петрохолод Мороженое Сливочное Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике. 小食/其他: Яблоко Зеленое. 更多的......
3130 千卡 运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

21支持者    支持   


     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


chudesax的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。