注册  |  登录

chudesax的日记, 2023年08月23日

На красоту времени нет. Зато вкусно и сытно) 80гр белка

查看饮食日历, 2023年08月23日:
1973 千卡 脂肪: 52.63克 | 蛋白质: 149.77克 | 碳水物: 219.32克.   早餐: Домик в деревне Молоко 2,5%, Геркулес Каша Овсяная, Нектарины. 午餐: Лук, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Фрегат Тунец Натуральный, Яичный Белок. 晚餐: SPAR Овощная Нарезка, Вкусняшка 200723, Булгур с Овощами 100/20. 小食/其他: Bounty Bounty, Milka Молочный Шоколад, Коровка из Кореновки Пломбир Крем Брюле в Вафлях. 更多的......
3138 千卡 运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

72支持者    支持   

评论 
ого💪🏻 подскажите пожалуйста, а что там?))  
2023年08月23日 会员:: My Devil's food
напишите состав вкусняшки плиииз 
2023年08月23日 会员:: Пчелка Ру
А что там и сколько на такое количество белка?) 
2023年08月23日 会员:: Горячая кошечка
если переложить в нормальную тарелку и сверху бросить веточку укропа и петрушки ,то получится не хуже ,чем в ресторане. 
2023年08月23日 会员:: la_guna
А, ой. Я думал он показывает автоматически. Там 400 граммов яичного белка Банка тунца в собственном соку, 130гр 70гр лук репчатый 100 гр греческий йогурт  
2023年08月23日 会员:: chudesax
Ммм мой любимый салатик)). Давненько не готовила его. Я ещё свежий огурец добавляю и вообще пальчики оближешь.  
2023年08月23日 会员:: Анечка_фит
спасибо))) сделаю на ужин😋😋😋. Только лук , наверное, заменю на зелень 
2023年08月23日 会员:: Нина Раф
Тоже люблю делать такой салат 👍☺️ 
2023年08月24日 会员:: Tina0042
Спасибо за рецептик😻 
2023年08月27日 会员:: Горячая кошечка

     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


chudesax的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。