在2023年08月22日体重纪录（没有日志纪录）
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95.3 公斤
最近减少: 18.7 公斤.
还有: 22.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1126 千卡
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脂肪: 59.43克 | 蛋白质: 70.28克 | 碳水物: 81.10克.
早餐: Coffee, Avocado and Cucumber Salad, Tuna Melt Sandwich. 午餐: Crackers , Pepsi Diet, Breaded Fried Meatless Scallops (with Meat Substitute). 小食/其他: Black Tea, Date, Juhayna Skimmed Milk, Kayy Protien Puffs. 更多的......
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一个星期减少2.5 公斤
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