在2015年08月10日体重纪录(没有日志纪录)
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136.6 公斤
最近减少: 41.2 公斤.
还有: 16.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1355 千卡
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脂肪: 46.29克 | 蛋白质: 53.48克 | 碳水物: 188.65克.
早餐: Del Monte Diced Peaches in Cups, Plain Muffin, Scrambled Eggs (Frozen Mixture), Bacon, Grape Juice, Coffee with Cream. 午餐: Jell-O Sugar Free Vanilla Pudding, Watermelon, Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), French Fried Potatoes (Cottage Cut, Par Fried, with Salt, Frozen, Oven-Heated), Tyson Foods Chicken Breast Fillets. 小食/其他: Bananas. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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