在2023年08月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
82 公斤
最近减少: 5.1 公斤.
还有: 27.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1676 千卡
|
脂肪: 97.10克 | 蛋白质: 70.18克 | 碳水物: 133.90克.
早餐: Растительное Масло, Гордость Предков Сыр Сулугуни Кубанский, Чай с Сахаром, Омлет или Яичница. 午餐: Светлый Дар Хлеб Зерновой Ржано-Пшеничный, Михайлик Kitchen Рассольник. 晚餐: Растительное Масло, Сметана 15%, Перекресток Свинина с Грибами , Гречка Отварная, Светлый Дар Хлеб Зерновой Ржано-Пшеничный. 小食/其他: Перекресток Яблоко Красное. 更多的......
|
一星期增加0.0 公斤
|