开始日期: 2013年05月7日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 68.0 公斤 初次体重: 129.7 公斤
2020年05月3日	84.8 公斤	100％
2020年04月29日	85.7 公斤	合理的
2020年04月28日	87.1 公斤	合理的
2017年01月2日	76.7 公斤	合理的
2016年10月9日	79.8 公斤	合理的
2016年10月2日	81.6 公斤	合理的
2016年02月23日	82.6 公斤	合理的
2015年12月6日	89.4 公斤	合理的
2015年11月11日	90.7 公斤	合理的
2015年08月23日	94.8 公斤	合理的
2015年08月22日	95.3 公斤	合理的
2015年08月16日	97.1 公斤	合理的
2015年08月1日	97.5 公斤	合理的
2015年07月26日	98.9 公斤	合理的
2015年07月25日	99.8 公斤	合理的
2015年07月10日	102.5 公斤	合理的
2015年07月2日	103.4 公斤	合理的
2015年06月23日	104.8 公斤	合理的
2015年06月21日	105.2 公斤	合理的
2015年06月17日	106.1 公斤	100％
2015年05月9日	114.8 公斤	合理的
2014年01月1日	114.3 公斤	低
2013年09月17日	108.9 公斤	合理的
2013年08月30日	109.3 公斤	100％
2013年08月4日	110.2 公斤	合理的
2013年08月3日	110.7 公斤	合理的
2013年08月2日	112.3 公斤	合理的
2013年07月27日	113.9 公斤	合理的
2013年07月21日	111.1 公斤	合理的
2013年07月20日	111.6 公斤	合理的
2013年07月19日	112.0 公斤	合理的
2013年07月18日	112.7 公斤	合理的
2013年07月14日	112.0 公斤	合理的
2013年07月12日	112.9 公斤	合理的
2013年07月10日	113.1 公斤	合理的
2013年07月7日	113.1 公斤	合理的
2013年07月5日	114.3 公斤	合理的
2013年07月3日	115.2 公斤	合理的
2013年07月2日	115.1 公斤	合理的
2013年06月26日	114.6 公斤	合理的
2013年06月21日	114.2 公斤	合理的
2013年06月15日	115.2 公斤	合理的
2013年06月14日	115.7 公斤	合理的
2013年06月13日	116.4 公斤	合理的
2013年06月12日	116.9 公斤	合理的
2013年06月9日	117.9 公斤	合理的
2013年06月5日	117.5 公斤	合理的
2013年06月3日	117.5 公斤	合理的
2013年06月1日	117.5 公斤	合理的
2013年05月30日	118.4 公斤	合理的
2013年05月28日	119.3 公斤	合理的
2013年05月27日	118.4 公斤	合理的
2013年05月25日	118.8 公斤	合理的
2013年05月22日	121.1 公斤	合理的
2013年05月21日	122.5 公斤	合理的
2013年05月19日	123.4 公斤	合理的
2013年05月18日	123.8 公斤	合理的
2013年05月11日	122.5 公斤	合理的
2013年05月9日	122.9 公斤	合理的
2013年05月8日	124.3 公斤	合理的
2013年05月7日	129.7 公斤	不选择

开始日期: 2010年08月4日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 72.6 公斤 初次体重: 107.5 公斤
2013年05月6日	124.7 公斤	合理的
2013年04月29日	125.6 公斤	合理的
2013年04月28日	126.1 公斤	合理的
2013年04月20日	127.0 公斤	合理的
2013年04月19日	127.5 公斤	合理的
2013年03月22日	130.4 公斤	合理的
2013年03月19日	129.3 公斤	合理的
2012年02月27日	115.7 公斤	合理的
2011年02月24日	105.7 公斤	合理的
2011年02月22日	105.2 公斤	合理的
2011年02月21日	105.4 公斤	合理的
2011年02月20日	106.3 公斤	合理的
2011年02月19日	106.7 公斤	合理的
2011年02月18日	105.4 公斤	合理的
2011年02月17日	107.5 公斤	合理的
2011年02月15日	107.5 公斤	合理的
2010年12月21日	105.2 公斤	合理的
2010年08月13日	104.1 公斤	合理的
2010年08月12日	105.2 公斤	合理的
2010年08月6日	105.2 公斤	合理的
2010年08月4日	107.5 公斤	不选择