sross512004的日记, 2015年08月6日

在2015年08月6日体重纪录（没有日志纪录）

138.2 公斤最近减少: 39.6 公斤. 还有: 18.0 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2015年08月6日:

701 千卡

脂肪: 27.99克 | 蛋白质: 14.61克 | 碳水物: 99.17克. 早餐: Bacon, Grapefruit, Grape Juice, Coffee with Cream, Wegmans Lemon Poppyseed Muffin. 更多的......

3630 千卡

运动: 爬楼梯 - 15 分钟, 睡眠 - 8 小时, 休息 - 15 小时和 26 分钟, 步行（慢步的） - 3公里/小时 - 19 分钟. 更多的......

一星期增加20.0 公斤

sross512004的体重历史