在2023年08月9日体重纪录(没有日志纪录)
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131.7 公斤
最近减少: 26.7 公斤.
还有: 51.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1196 千卡
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脂肪: 41.03克 | 蛋白质: 54.74克 | 碳水物: 178.01克.
早餐: Molico Leite Desnatado em Pó. 午餐: Chinezinho Alho Frito , Feijão Carioca Cozido, Abóbora Cozida. 晚餐: Pão Francês, Queijo Meia Cura, Queijo Meia Cura, Pão Francês, Molico Leite Desnatado em Pó, Xandô Leite Integral. 更多的......
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一个星期减少0.8 公斤
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